bien-être

Quel pied ! Pardon pour cette petite familiarité mais je ne pouvais pas la laisser passer ! Je redoutais un peu, je l’avoue, cette séance, sachant que le dessous de mes pieds est une zone de mon corps assez douloureuse… mais soyons clairs ! s’il y a un mot que je ne prononcerai pas après avoir expérimenté cette technique, c’est bien « douleur » ! Je n’imaginais pas un instant à quel point cette séance, au… Lire la suite »Réflexologie plantaire – Introduction

Il y a bien longtemps que j’entends parler des fleurs de Bach comme étant extrêmement efficaces et utilisées dans de nombreuses indications liées à nos émotions… Elles ont pour mission d’agir sur celles-ci et sur les comportements « indésirables » qu’elles nous poussent à avoir. Pas plus tard que la semaine dernière, Cécile Rèche en a parlé sur les ondes de la radio « France bleu Béarn » et elle a remporté un tel… Lire la suite »Fleurs de Bach – Introduction

Comme tout ce qui se passe ici, dans cet institut « de A à Zen », la séance de sophrologie se déroule dans une ambiance relaxante. Tout le monde sait, plus ou moins ce qu’est la sophrologie… sans vraiment le savoir en fait… c’est une méthode qui s’appuie sur la détente physique, sur le contrôle de la respiration et sur la visualisation d’images positives. Elle s’inspire à l’origine de l’hypnose et de… Lire la suite »Sophrologie – Introduction