Pressothérapie
Un massage par compression d’air, doux et rythmé, pour les jambes lourdes et la détente.
Découvrir : PressothérapieSoin à Serres-Castet
Luxopuncture à Serres-Castet, près de Pau
Une méthode douce, naturelle et indolore, sans aiguilles. Je la propose pour accompagner la perte de poids, l’arrêt du tabac, la ménopause, le stress et le sommeil.
Ouvert du lundi au vendredi, de 9h30 à 19h
Le bien-être par la lumière
La luxopuncture est une méthode douce, naturelle et indolore, qui s’inspire des principes de l’acupuncture, sans aiguilles.
Un stylet diffuse une lumière infrarouge sur certains points réflexes du corps. Je choisis ces points avec vous, en fonction de votre situation et de ce que vous venez chercher.
Je la propose comme un accompagnement bien-être, pas comme un traitement : elle ne remplace ni un suivi médical ni un traitement prescrit. Une approche respectueuse du corps, pour avancer à votre rythme.
- Une méthode douce Sans aiguilles et indolore : vous pouvez simplement sentir une légère tiédeur sur certains points.
- Un suivi à votre rythme Je vous écoute d’une séance à l’autre et nous ajustons le rythme ensemble. Chaque personne réagit à sa façon.
Dans quels cas je la propose
- Perte de poidsUn accompagnement sans régime strict ni frustration, à votre rythme.En savoir plus
- Arrêt du tabacUn protocole d’environ cinq séances pour vous accompagner dans votre démarche d’arrêt.En savoir plus
- MénopauseUn accompagnement doux pour traverser la préménopause et la ménopause.En savoir plus
- Stress et sommeilUn accompagnement doux face au stress, à l’anxiété et aux difficultés de sommeil.En savoir plus
Comment se déroule l’accompagnement
Le bilan
Nous faisons le point sur vos habitudes alimentaires, la qualité de votre sommeil, votre niveau de stress et de fatigue, et vos éventuels changements hormonaux : traitement, contraception, ménopause. Cela me permet de choisir le protocole adapté.
Les séances
Une séance dure environ 30 minutes. Avec un stylet à lumière infrarouge, je stimule une trentaine de points réflexes. Je commence par l’oreille, puis je passe au visage, aux bras, au ventre, aux cuisses et aux pieds, et je termine par le sommet de la tête. C’est indolore : vous pouvez simplement sentir une légère tiédeur sur certains points.
Le suivi
Après une première phase, je propose des séances d’entretien, plus espacées. Leur rythme dépend de votre objectif et de vous.
La luxopuncture expliquée… et vécue
Une courte vidéo pour découvrir la méthode, avec le témoignage d’une cliente.
Lire la transcription
Je suis Cécile Reche, je suis praticienne en technique alternative. Alors, la luxopuncture est une technique médicale douce. Le corps réagit à la lumière et, partant de cette connaissance, grâce à un appareil, je stimule les zones réflexes. Ces zones sont en fait des zones d’acupuncture qui vont être utiles pour plusieurs protocoles. On peut travailler sur la perte de poids, sur l’arrêt du tabac, sur les troubles liés à la ménopause.
J’en avais jamais, jamais entendu parler. C’est grâce à quelqu’un qui est venu chez Cécile. Et quand j’ai vu sa morphologie changer, je lui ai dit : mais tu fais un régime ? Et c’est là qu’elle m’a parlé de Cécile.
Au début, on démarre par un bilan. Est-ce que ça s’est installé petit à petit dans le temps ? Est-ce qu’il y a eu un événement particulier qui a fait que la personne a pris du poids ? Et ensuite, on met en place un protocole. Ce protocole, c’est la cure en elle-même. Pour un objectif de tant de kilos, on va partir sur tant de séances.
Moi, j’étais attirée vers le sucré. Et dès la première séance, ça fait sept semaines, je ne suis pas retournée vers une sucrerie.
Je lui donne les règles à suivre, parce qu’il y a les séances de luxo ici, mais parallèlement à ça, par exemple, il y a un rééquilibrage alimentaire.
Je vais faire mes courses le mardi en sortant de ma séance. Je passe devant les rayons sans aucun problème.
On a la satiété qui arrive 15 à 20 minutes après le repas. Et c’est là où on s’aperçoit bien souvent que l’on a trop mangé. Donc la luxo, dans un premier temps, permet d’accéder à cette sensation de satiété immédiate. Ensuite, elle supprime tout ce qui est compulsion alimentaire, tout ce qui est fringale. Pas de sensation de faim, c’est ce qui est le plus important. Et puis, on est reposé, décontracté. On travaille également, à travers les séances de luxo, sur la relaxation et sur également le système digestif. Une personne qui prend du poids, ce n’est pas forcément lié qu’à l’alimentation. C’est un ensemble.
Cécile, c’est quelqu’un de déjà très doux, et elle vous rassure, elle vous redonne confiance en vous.
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En savoir plus : Pack ménopause et bien-êtreÀ savoir avant de venir
Par principe de précaution, les cures de luxopuncture sont interdites aux femmes enceintes, aux personnes ayant une maladie grave et aux personnes souffrant de troubles épileptiques.
Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical. En cas de problème de santé, parlez-en à votre médecin traitant.
Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances, comme pour l’acupuncture. Renseignez-vous auprès de la vôtre.
Je vous communique le tarif lors de notre premier échange, par téléphone.
Vos questions
Est-ce que ça fait mal ?
Non. Le stylet infrarouge ne perce pas la peau. Vous pouvez simplement sentir une légère tiédeur sur certains points.
Combien de temps dure une séance ?
Environ 30 minutes, pendant lesquelles je stimule une trentaine de points réflexes.
Qui peut venir ?
Les femmes comme les hommes, à tout âge, selon leurs besoins. Par précaution, les cures sont interdites aux femmes enceintes, aux personnes ayant une maladie grave et à celles qui souffrent de troubles épileptiques.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre objectif. Pour l’arrêt du tabac, le protocole compte environ 5 séances. Pour les autres situations, je vous donne une première idée lors du bilan, puis nous ajustons au fil des séances.
Combien coûte une séance ?
Le tarif dépend de votre objectif et du nombre de séances. Je vous le communique lors de notre premier échange, par téléphone, sans engagement.
Témoignages clients
Envie d'en parler ?
Un appel suffit. Nous faisons le point sur votre situation, et je vous dis si cet accompagnement vous convient.
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