Soin à Serres-Castet

Sophrologie à Serres-Castet, près de Pau

Des techniques douces de respiration, de relaxation et de visualisation positive, pour mieux gérer le stress et les émotions au quotidien.

Appelez-moi : 06 29 68 09 59 Vos questions

Ouvert du lundi au vendredi, de 9h30 à 19h

Quand je la propose

Du stress et des émotions Quand la pression monte et que vous souhaitez des outils simples pour vous apaiser.
Un moment important à préparer Examen, entretien d’embauche, prise de parole : nous travaillons la confiance et le calme.
Un besoin de calme au quotidien Pour apprendre à relâcher les tensions et à retrouver un souffle plus tranquille.

Comment se déroule l’accompagnement

La première rencontre

Nous parlons de ce qui vous amène et de ce que vous attendez. Je choisis ensuite les exercices adaptés à votre situation.

Les séances

Respiration contrôlée, relaxation, visualisation positive : des techniques simples pour mobiliser vos ressources intérieures. Je vous montre des exercices que vous pouvez reprendre chez vous.

Le suivi

Vous pouvez venir pour une séance ponctuelle ou pour un suivi régulier, selon votre besoin.

Mes offres avec ce soin

Pack minceur et bien-être

Un programme complet pour vous accompagner dans votre perte de poids.

En savoir plus : Pack minceur et bien-être

À savoir avant de venir

La sophrologie est une pratique de bien-être. Elle ne remplace pas un suivi médical. En cas de problème de santé, parlez-en à votre médecin traitant.

Je vous communique le tarif lors de notre premier échange, par téléphone.

Vos questions

Faut-il déjà savoir se relaxer ?

Non. Il n’y a rien à réussir ni à savoir faire. Je vous guide pas à pas.

Peut-on la pratiquer avant un examen ou un entretien ?

Oui, beaucoup de personnes viennent me voir dans cette situation. Nous travaillons la respiration et la visualisation.

Combien coûte une séance ?

Le tarif dépend de votre situation. Je vous le communique lors de notre premier échange, par téléphone, sans engagement.

Témoignages clients

      EXCELLENT  
   Basée sur 61 avis 
    
 
 
 
   
 
 
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   Marie Rose Jouglen 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle expérience, abord très chaleureux avec Mme Reche et séance très agréable.
  
 
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   Sophie ANGLADE 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Premier rendez-vous très satisfaisant. C’est un pur moyen de détente qui nous mène vers du bien-être et du lâcher-prise. Je recommande vivement.
  
 
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   Josy Barrail 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Cécile à l'image de ses soins
Un moment relaxant doux très agréable
Je recommande vivement
  
 
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   Mélodie Cath 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. accueil très chaleureux avec de bonnes explications et surtout elle prend bien le temps d’expliquer .
J’y suis allée pour un soin de pressotherapie . J’y retournerai pour continuer les séances
  
 
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   Caroline Fournier 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une heure de pur bonheur 😊 ! Une réflexologie pratiquée tout en douceur qui m'a permis de  déconnecter et de m'apaiser le temps du soin. Cécile est très professionnelle, douce et à l'écoute. Je recommande à 100% !
  
 
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   Manon Breil 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Premiere experience en reflexologie plantaire pour moi, cetait tres agrable, er cest la premiere foos que je lache prise sur un massage. Le toucher de cecile est tres doux, elle est tres a l ecoute et on se sent desuite apaisee dans son institut. Un moment suspendu....MERCI
  
 
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   Lorraine Barrail 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Rendez-vous très agréable, Cécile est très gentille et douce j'ai beaucoup apprécié les échanges que l’on a eu et la séance de reflexologie était vraiment super je me sens super bien après juste une seule séance
Je re commande a 1000%
  
 
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   Thomas Rioland 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une excellente expérience !
Manipulation douce et sans douleur. Je ne m’attendais pas à ça.
Une bonne dose de relaxation mais pas que.
Bienfait à voir après quelques jours.
Je conseille.
  
 
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   Benoit Malet 
 
 
 
 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très belle découverte de la réflexologie plantaire, Cécile est très professionnelle avec un accompagnement personnalisé dans la durée. Je recommande 👍🏻
  
 
  
  
 
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